Charakter zmian właściwości fizjologicznych organizmu młodego sportowca, następujących w toku procesów wzrastania i dojrzewania, wyznacza zdolność do podejmowania przez niego wysiłków o różnym charakterze. Znajomość przebiegu tych zmian stanowi podstawę do właściwego doboru ćwiczeń treningowych i wielkości obciążeń dla dzieci i młodzieży, w zależności od wieku oraz selekcji kandydatów do uprawiania różnych dyscyplin sportu . Zagadnienia efektywnego łączenia programów treningowych z okresami rozwojowymi były podejmowane wielokrotnie i są tematem licznych badań naukowych oraz wielu publikacji metodycznych. W literaturze szeroko przedstawiono etapy selekcji sportowej oraz rozwoju sportowego zawodnika, od pierwszych kroków do osiągnięcia mistrzostwa sportowego. Rozwój organizmu nie jest procesem równomiernym. Charakteryzuje się zmienną dynamiką szeregu parametrów w okresie ontogenezy. Morfologicznym zmianom, towarzyszy rozwój funkcji wszystkich układów i funkcji organizmu. Doskonalenie funkcji fizjologicznych i czynnościowych organizmu przebiega równolegle z rozwojem potencjału ruchowego i rozwojem sprawności fizycznej. Autorzy podjęli w książce próbę zebrania i uporządkowania rezultatów licznych badań naukowych opublikowanych w formie publikacji zwartych, artykułów naukowych oraz doniesień konferencyjnych. Na stronach książki starano się, łącząc doświadczenia wielu badaczy, uzupełnić je rezultatami własnych badań. Syntezę bogatego piśmiennictwa światowego przeprowadzono w czterech grupach tematycznych. Rozważania rozpoczęto od biomedycznej charakterystyki rozwoju dzieci i młodzieży. Opisując rozwój biologiczny, skoncentrowano się głównie na analizie wzrostu i rozwoju tkanek - kostnej, mięśniowej oraz tłuszczowej. Następnie omówiono charakterystykę rozwojową proporcji części ciała, determinującą w wielu dyscyplinach sportu proces doboru i selekcji na wczesnych etapach szkolenia. Po zagadnieniach związanych z rozwojem biologicznym, uwagę czytelnika staramy się skoncentrować na problematyce biologicznych uwarunkowań rozwoju zdolności motorycznych. W tej części pracy, uwagę zwrócono na zagadnienia, szczególnie istotne podczas realizacji szkolenia sportowego, czyli kształtowanie w okresie rozwoju biologicznego siły, wydolności beztlenowej oraz tlenowej.