78207
Książka
W koszyku
Doktor Taub uczy odpowiedzialności za własne zdrowie, podaje sposoby pobudzania apetytu na wartościowe pożywienie, które sprawdzają się także u dzieci. Nie warto stosować wyniszczających diet, jeść zbyt dużo chemicznie przetworzonych pokarmów - przekonuje autor, p roponując właściwe nawyki żywieniowe i racjonalne podejście do zdrowia. Podaje dzienne jadłospisy, zestawy ćwiczeń gimnastycznych, z achęca do obserwacji własnego organizmu, jego potrzeb i zmian związanych z wiekiem. Książka doktora Tauba to lektura obowiązkowa dla wszystkich rodziców, pragnących, by ich dzieci jadły chętnie, były szczupłe i sprawne fizycznie. To propozycja dla wszystkich, któr zy chcą mieć odpowiednią wagę ciała, dobre samopoczucie i odporny organizm.
Status dostępności:
Filia nr 1
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 616 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tyt. oryg.: Balance your body, balance your life, 1999
Uwaga ogólna
Na okł. podtyt.: bezpieczna i skuteczna strategia łączenia najlepszych osiągnięć nowoczesnej wiedzy lekarskiej z osobistym potencjałem samouzdrawiania.
Uwaga dotycząca bibliografii
Indeksy.
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej